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太极庆源文化传播（北京）有限公司坐落于清华东路16号，艺海大厦1005室，是一家以培训民众,企业,外籍人士为主的服务型个体经营。太极庆源专业从事太极拳培训，以学员学习的性、技能的实效性为根本，在太极拳培训上，受到了众多民众,企业,外籍人士的认可。公司以不断开拓的进步精神、严密的品质管理、实实在在的价格及周到的服务原则，和您携手真诚合作共创辉煌未来！

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北京太极拳培训机构，太极拳培训/太极拳培训班/北京太极拳培训/北京太极拳培训班/庆源太极由陈式太极拳十二代正宗传人陈庆源先生创办。经多年努力，在北京成功开办了3个室内场馆-海淀区学院路总馆、朝阳区北土城馆、海淀公安大学馆；及奥林匹克森林公园南门、元大都、玉渊潭、朝阳公园、龙
潭湖、兴隆公园6个户外学习场所，方便习练者就近选择学习。
初练太极，先学会拳架后，在师父精心传授下，要从一招一式开始，严格按照要求，在姿势动作上打好基础。拳论讲“差之毫厘，谬之千里”，此为筑基阶段，基础打不好，练不出太极功夫。天一太极拳一直对学员这样说：要懂规矩，学规矩，练规矩，守规矩。这就是要把拳架中的手型手法，步型步法，身型身法及眼神等基本要领搞清楚，再经师父精心指导与严格要求，用心历练，逐渐掌握拳架的规矩要领，做到松、稳、圆、匀，外柔内刚。
再经过方向，二定姿势，三讲劲别的步骤和拳打万遍理自现的锻炼，逐渐去掉练拳中的四病（前俯后仰、左歪右斜、忽高忽低、怒目瞪眼）现象，达到立身中正安舒，动作连贯圆活，周身协调，内外相合，久而久之，由生到熟，熟能生巧，巧而生精。此阶段为入门基础，也是重形守规矩阶段，应注意以下要点：1定方向清楚拳架每势的方向，关键在于步法大小与角度，认真掌握太极拳的身法和步法，才可使拳架不杂乱无章，规范正确。太极拳讲究四法，即手眼身法步，熟练地掌握拳架中的步型步法是太极拳的基本功。
练者要在步型的虚实进退和转换等要领上下功夫，腰胯以下 松开，行步时提起顶来拔起背，塌下胯，吊起裆，迈步如猫行，柔弹而稳固有力，才能有支撑八面的雄伟气势。用于推手和散手中不至于被人推出或打倒。
2定姿势即调身，无论哪种太极拳都十分注重身法，身法正确，练拳才易入门，身法杂乱无章，不仅练不好功夫，反而弄的一身毛病。做到身正后才能达到头蓉正直，身体安舒，上虚下实中间灵活。
此阶段切不可急于求成，对于太极拳的十个要领，在练拳时要熟练掌握一个要领后，再进行下一个要领的训练，防止急躁，顾此失彼，先由有意识地按要求做好每一个姿势，到无意识下也能熟练做好这个姿势方为练到身上。
3调心在套路熟练后，师父不断为弟子“盘架子”，既纠正动作姿势，继而拆架子，仔细讲解每个动作的攻防含义，并言传身教，练拳又提高了一个层次。思想意识放松达到心静后，用心意练习就是按照每个招式的用法去想，去练。

北京太极拳培训机构，可靠的太极拳培训太极庆源提供，太极庆源的培训宗旨是使每一位民众,企业,外籍人士都能达成自己所需，学到真技能，真正能提升自己的能力。我们欢迎广大的需求客户通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式联系我们预约相关服务项目，您可以通过公司网站了解更多相关内容。我公司具体地址在清华东路16号，艺海大厦1005室，欢迎您的莅临参观！