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工作日太忙没时间做饭，点个外卖凑合吧周末躺在床上不想动，点个外卖解决吧，这是不是你的日常呢？吃外卖虽然已经成为普遍现象，但仟佰宠还是建议大家，少吃外卖！ 为了让食物口感更佳，商家往往加入大量的油、糖、盐等来刺激买家的食欲，这样的做法，不但容易让我们摄入超标的热量，经常吃外卖还会让我们适应口味，进而养成偏好口味的习惯。 外卖强调“量大，实惠”，所以营养搭配往往不均衡。比如盖饭类，面食类，常常蔬菜过少、碳水过多，膳食纤维等营养更是达不到人体的需求。 外卖存在大量食品安全隐患问题，从食品原材料采购、贮存到食材加工和配送，各个环节都无法得到保障。 仟佰宠希望小伙伴们新的一年健健康康，多自己下厨，少吃外卖哟。 http://www.qianbaichong.com