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公园健身器材多少钱-甘肃省价格实惠的健身器材推荐

兰州群星健身器材有限公司坐落于甘肃省兰州市榆中县和平镇和平高速出口向南100米，是一家主营健身器材的甘肃市场。我司注重创新，以销售和采购优异产品为要点，生产能力稳步提高，为需求群体提供优异的产品服务。我们经营的产品安全环保，品质优良深受消费者的喜爱。欢迎来电洽谈业务！

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　1.使用前应检查一下产品是否有问题

　2.运动前注意安全范围内是否有其他阻碍因素，避免伤害他人和自己

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　3.按照器材的正确使用方法进行锻炼

　4.不要过度追求锻炼量和锻炼强度，要结合自身的身体承受能力，以免身体受伤

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　5.不要用健身器材进行一些高难度的、奇特的动作，以免产生不可挽回的伤害

　6.少年儿童锻炼应该大人的看护下进行

　7.结束锻炼后应待器材平稳后再下来或离开

　兰州群星健身器材有限公司主营兰州户外健身器材,甘肃篮球架，兰州小区健身器材，兰州公园长椅，兰州乒乓球台

兰州群星健身器材以市场的需求为产品发展的导向，质量为基础，以诚信、创新、技术和好服务为经营理念而取胜客户，取胜市场。主营贸易的健身器材主要是采用网上销售的方式进行销售的，销售范围面向甘肃，在同类产品中销量优异，以其“外观美、质量好、价格低”得到需求群体的青睐。一般我司采用航空运输方式对产品进行配送，用严格的质量管理，成熟的服务理念，合理的价格服务用户。

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　户外器材由于在室外要经受风吹雨淋日晒，所以对于外观的保护和工艺是非常严格的，一个合规的工厂在生产之后都会进行一批抗老化实验，没有问题之后再批量生产。

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青海户外健身器材-通常情况下器材在焊接好之后，进行酸洗或抛丸除锈，然后才是静电喷塑进行烘烤，静电喷塑简单讲就是塑粉喷涂到户外健身器材表面，然后经过高温烧烤，使塑粉固化在户外健身器材表面，看上去就像刷了一层油漆一样。

　青海户外健身器材厂家-经过静电喷塑处理的室外健身器材跟刷油漆的可不一样。首先，表现在防腐的作用上，静电喷塑的户外健身器材可以完全隔绝钢材与空气，只要不划破静电喷塑涂层，可以讲室外健身器材不生锈，大大提高了耐候性。

　青海户外健身器材哪家好？再次，表现在美观样式上，静电喷塑的室外健身器材极其美观大方，而且始终保持光泽度，而刷油漆的室外健身器材就发暗易掉漆，使用几年后就显得很旧了，而喷塑工艺的器材则显得光泽度很好，在成本方面也是相差很大的。所以大的室外器材通常要比小场的价格贵3倍以上甚至更多。

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　健身是有讲究有方法的，用兰州健身器材健身，同样要知道它的基础知识，这样你才能玩转健身器材。

　1、重量

　如果你是增加胸肌的围度，使用你的力量的60%-80%去锻炼，一般12-15个为一组；如果你要锻炼的是力量，用你力量的90%以上的力量去完成，一般6-8个为一组。

　2、速度

　　在这个过程当中，速度应保持上推式的速度比下放式的速度稍微的快一点，同时无论是在上推至顶峰还是在下放至点时都应该停顿1-2秒。

　3、呼吸

　呼吸的运用一般和你的发力的过相关；用力上推的时候把肺叶里的气体一口气呼出去，然后在下放的过程中再大口的呼吸，这是为了的让氧气与血液相结合，达到限度的提高氧气利用率。

　4、角度

　角度的大小决定着这个动作的作用点是否正确的刺激到你所要锻炼到的肌肉上面；比如说锻炼胸肌，斜上推就是锻炼你的上胸，卧推锻炼的是胸肌的中部，而斜下推就是锻炼胸肌的下方。

　5、间隔时间与锻炼组数

　一般每锻炼一个部位的肌肉需要3-5组的持续刺激锻炼，每组10-20个动作，组与组之间休息间隔1-2分钟。

　6、保护

　建议锻炼的时候选择和同伴一起练习，这是为了你的安全着想，因为自由器械的重量和运动线路完全是有自己选择的，如果当肌肉疲劳或使用大重量时，要求同伴进行保护动作，以免自伤或他伤。

兰州群星健身器材坐落于甘肃省兰州市榆中县和平镇和平高速出口向南100米，公司始终保持着“良好质量，一级信誉”的经营理念，坚持“客户至上”的原则为广大客户提供优异的健身器材。我们只用心做令需求群体满意的健身器材。欢迎来电洽谈业务！联系人：李经理。

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