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鞍山市铁西区福寿居养老康复中心是一家致力于为需求群体提供可靠养老医疗康复中心的服务型个体经营，公司位于民生西路150号，自成立以来，把规范管理作为目标，通过多年的发展和壮大，如今已是实力雄厚的可靠养老医疗康复中心公司。多年的经验，可靠的养老医疗康复中心，信誉保证，公司业务已辐射到服务机构的方方面面及相关领域的服务, 成为了行业当中的佼佼者。

鞍山福寿居养老康复中心所提供的养老医疗康复中心费用是以项目计费，客户可通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约的方式进行服务预约，我们能够帮助客户解决各类养老医疗康复中心问题。我们的营业时间是周一至周日，请在这个时间段内与我们联系。当然，我们还提供了无的增值服务，以便为客户提供便捷、满意的服务，实现客户利益的更大化。

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《黄帝内经》：“夏三月„„夜卧早起，无厌于日”。意思是，在夏季人们每天要早点起床，以顺应阳气的充盈与盛实；要晚些入睡，以顺应阴气的不足。

由于晚睡早起，夏季会出现睡眠相对不足的情况，所以在经过一上午的学习和工作时，可能有疲劳之感，需要午休做适当的补偿。尤其是老年人，有睡眠不实、易醒的特点，早晨起得又早，中午更需要休息一下。此外，由于白天气温较高，出汗多，体力消耗较大、再加上正午时分，烈日当空，人体血管扩张，血液大量集中于体表，从而引起体内血液分配不太平衡，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振，有昏昏欲睡之感，午睡有助于改善这些情况，使得疲劳消除，精神焕发，可地适应下午的工作和劳动。 需要注意的是：

1.午睡时间不宜太长，在一小时以内；

2.饭时不要立即躺卧，应稍事活动一下，以利饮食消化；

3.午睡时不要在有穿堂风经过的地方睡；

4.不要伏在桌子上睡，以免压迫胸部，影响呼吸。

5.午睡时脱掉外衣，并在腹部盖点毛巾被，以免胃腹部受寒。

铁岭养老院哪家好，辽宁信誉好的鞍山福寿居养老康复中心在哪， 鞍山市铁西区福寿居养老康复中心拥有健全的机制、成熟的团队、成熟的理念，重要的是有一颗竭诚为需求群体服务的热心，提供的养老医疗康复中心服务深入人心。公司秉承“高速、高能、有品质”的三高服务标准，不断为广大需求群体提供优异服务，与我们的客户共同发展，共悦成功。

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