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随着现代社会群众生活质量的提高，人们越来越重视身心健康的保养，选择一家好的口腔服务机构非常重要。兴隆台区奥泰口腔医疗机构是国内以口腔为导向的可靠服务机构，秉承“真诚服务，顾客至上”的服务宗旨，致力于向有口腔牙齿服务需求的提供多方位的盘锦口腔诊所等系列可靠级服务，让您感受体验。

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如何判断自己有没有牙结石？牙结石不仅影响美观，还会刺激牙周组织,压迫牙龈，引起牙龈发炎、萎缩,出血、肿痛、牙周溢脓,导致牙齿松动甚至丧失咀嚼功能。保持良好的口腔卫生习惯可以有效预防牙结石，但一旦形成黑褐色的坚硬结石块，我们应该怎么办呢?如何预防牙结石?

预防牙结石，主要要做到以下几点:

1、刷牙、漱口:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石石形成的重要措施。

2、饮食:合理营养，粗细措配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,每年进行1 ~ 2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、购买合适的口腔日用护理品:如漱口水，牙线等。

如何判断自己有牙结石?

对若镜子看，如果发现牙根，牙缝，牙背有一层棕色或者黑色的东西，一般就是牙结石，如果平时刷牙或者咬食物的时候有牙龈出血的现象，肯定是有牙结石了，牙结石跟牙石是同一个概念吗?是的。牙结石俗称“牙石”，两者是同一个概念。

选择奥泰口腔，选择无瑕微笑

我们汇集了口腔领域可靠的医师，打造患者信赖的医疗团队。以其全新的创意，特别的风格，为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。我们的盘锦口腔诊所采取到店服务的方式服务，双方相互信任，共同按所定的规则，达成共识。我们将竭尽全力，保证为有口腔牙齿服务需求的提供、低耗、便捷的口腔服务，使之最终摆脱病患困扰，恢复健康快乐人生。

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