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老人护理院，辽宁的养老院推荐， 鞍山市铁西区福寿居养老康复中心坐落于民生西路150号，是由一批经验丰富的服务人员所组成的养老院以满足需求群体日趋繁复的商务服务需求，帮助需求群体解决在经营中遇到的各种相关问题，公司凭借其有品质的服务，在服务机构行业领域一直享有盛誉。

鞍山市铁西区福寿居养老康复中心本可靠从事养老院及对应疑难问题解决等事项多年，经验丰富、可靠水平高、办事能力强，为广大需求群体提供了大大小小的养老院，取得了良好的社会效益及经济效益。鞍山福寿居养老康复中心管理团队成员均长期从事相关服务行业，具有丰富的管理经验，提供的服务具有医养康复特色，在鞍山市备受关注。

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逢年过节家里餐桌上肯定是少不了大鱼大肉，鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉、猪肉、羊肉、牛肉……应有尽有，然而老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老年人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那么，老年人到底能不能吃肉，怎样吃肉会不会给身体造成负担呢?‍

老年人可以吃但有讲究：肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的营养物质，也是解“馋”的食物。但老年人食用过多的脂肪显然有损健康的。所以，老年人吃猪肉、牛肉、羊肉，就不如吃鹅肉、鸭肉、鸡肉。故有人提出：“吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。”这话是很有道理的。‍

老年人吃瘦肉安全吗：有的人会说，老年人不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧。其实，以猪瘦肉为例，其中就有一些肉眼看不见的隐性脂肪，约占20%。这对于患有高脂血症、心脑血管病、动脉硬化、及脂肪肝等病的老年人，多吃也是不宜的。

肉与豆类搭配：老年人在吃肉的同时可以搭配一些豆类食材，这是因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中，不向血管壁沉积，能防止动脉硬化斑块的形成。

鱼肉的优势：鱼之肉是肉食中一种食材，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低，对防治心脑血管疾病更为妥当，常吃鱼还有健脑作用。因此，对中老年人提倡多吃鱼。

炖骨头汤喝：喝汤比吃肉好，原因是肉汤不仅鲜香味美，其蛋白质、钙、镁、磷含量更高。故常炖骨头汤喝，脂肪可减少30—50%，胆固醇下降，不饱和脂肪酸增多，是老年人理想的营养品。值得注意的是，骨头汤虽然好喝又营养，但不能频繁食用。

为赢得您的支持和信任，将为您提供可靠、有效、有品质的养老院多方位服务。客户可通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约预约服务，欢迎客户在周一至周日这个营业时间段内与我们联系预约。鞍山福寿居养老康复中心的养老院是采用以项目计费的方式计算费用，客户可通过在线支付;现金支付;银行转账的方式进行付款，以充分满足客户多样化的需求。

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