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延伸拓展
详情介绍：去美国生孩子的孕妈缓解飞行疲劳？孕妈在怀孕的时候极易感到疲劳，尤其又是准备去美国生孩子的孕妈，需要经历长时间的飞机旅途，很多孕妈也会担心，这么长时间的飞行会不会对肚子里的宝宝造成影响。但是目前为之，还没有任何的证据可以表明长时间的飞行会对肚子里的宝宝造成伤害，为了让各位孕妈咪们能够安心去美国生孩子，专业的去美国生孩子服务中心整理了以下几点，希望可以帮助孕妈们更好的缓解飞行疲劳！去美国生孩子的孕妈缓解飞行疲劳？1、选择合适的飞行时段一般情况下，去美国生孩子的孕妈可以自行选择飞机的搭乘时段。若飞行时间跨越睡眠时段，则要注意以自己平常的入睡时间为准往前推算两三个小时作为登机时间，这样可以提前适应环境而避免影响睡眠导致过于疲劳。2、避免热门时段的班机一般而言，周二、周三搭乘的旅客较少，选择这两天搭乘班机去美国生孩子可以拥有相对舒适的环境，减少嘈杂环境带来的疲劳感。其它的日子，尤其是周末与衔接假日的周一与周五，都是热门的搭乘日。3、座位挑选去美国生孩子的孕妈尽量选择靠近过道的座位，因为孕妈怀孕的特殊身份，长时间的飞行可能会造成腿部和脚腕的腹中，所以提早办理登机牌，然后跟工作人员说需要靠近过道的位置，这样在飞行的时候还可以在过道上来回做一圈伸展运动，减轻孕妈浮肿的症状以及长时间坐姿带来的疲劳感。除了以上这几个办法之外，去美国生孩子的孕妈妈要想缓解飞行疲劳，自行准备靠枕、眼罩以及耳塞，让长时间的飞行过程更加舒适。此外，信誉好的去美国生孩子服务中心，提示大家，为了避免家中飞行中的疲劳感，孕妈保持清淡饮食，并且不要用餐过量。