产品介绍
户外健身器材 户外健身路径 户外垃圾桶 不锈钢垃圾桶 户外休闲椅 篮球架 场地围网 儿童城堡 室内健身用品 小区健身器材 乒乓球台 公园休闲椅 SMC垃圾桶 车位锁 舞蹈把杆 地埋式篮球架 环卫车 报亭 小区休闲椅 塑料垃圾桶全民健身路径”锻炼的基本要求
双联晃板
功能:锻炼腰部肌肉,增强膝、髋、踝等关节韧带的柔韧性。
使用方法:双手紧握扶手,两脚站立在踏板上,身体左右摆动。
注意事项:1.适合各年龄层次者使用;2.动作不要过猛过快,以防扭伤腰肌或伤及他人;3.儿童,老人和体弱者慎用。
由于健身路径是设置在户外,它与室内体育器材相比,有不同的特点。安全性是健身路径必须考虑的首要问题。因此,在锻炼时应注意以下问题:
在进行“全民健身路径”锻炼之前,应仔细检查各个器材,避免在已受损的器械上进行练习;
初次进行健身路径锻炼时,应认真阅读不同练习器械的使用说明,掌握正确的练习方法;
不同年龄的锻炼者,应根据自己的身体状况选择适合的健身路径及器械进行锻炼。欢迎有需要的朋友来电咨询,覃小姐 电话: 18578902198 QQ :1169861199
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