打乒乓球的准备姿势
乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法，选择合理的击球位置;采用相应的击球动作，将来球准确有效地回击过去。这就要求在击球前保持较好的准备姿势。较好的准备姿势应当是有利于快速起动，有利于照顾全台，有利于采用各种技术回击来球。
乒乓球台尺寸规格：
乒乓球台台面尺寸：2740×1525mm 乒乓球台台高：760mm乒乓球台网宽 米, 乒乓球台网高 米
：乒乓球台场地：足球场的1/73、网球场的1/7那么大，用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形，灯光
(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。上面的是合乎标准的
1、乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长 ，宽 ，离地面的水平高度为 ，竞技用球台厚度通常
为18~30mm2、乒乓球台沿台面四条边应各有一条2cm宽的白线，每一球场应被一条与边线平行的3mm宽的白色中心线等分，这条中心线应被看作每个右半球场的区域3、乒乓球台目前通常有三种类型的球台：非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；滚动式、单折球台；滚动式、整体折叠式球台。
4.乒乓球台 比赛用乒乓球台的要求有哪些？球台必须是ITTF批准的，颜色只能是蓝色或绿色。
5：乒乓球台以下几个参数是ITTF检测的 ：1）长：2740mm宽：1525mm高：760mm 2)弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球， 高度在230~260mm 3)摩擦系数：< 欢迎有需要的朋友来电咨询，覃经理  电话: 18578902198   QQ :1169861199