大家没有都会走很多路，脚部是我们与地面接触很多的，支撑身体的全部种类，都是通过脚部能看到大家的健康情况，下面我来跟大家说说修脚培训的养护方法吧。 脚部的穴位有很多，大家需要走几十公里的路，多半会走坚硬的路面上。按压足跟适合上班族工作或者办公室容易驼背，改正办法就是刺激脚后跟，大家可以使用手指按压脚后跟。如果腿部劳累的时候，可以按摩脚底凹的部位，使用手指用力压下，一边把脚趾放开，缩起来， 重复动作，大家可以尝试一下。