秋天是一个多愁善感的季节，感知秋，身心醉；触摸秋，灵魂飞。秋天总是花艳的让人无词，又灿烂得使人惊语。它像诉不完的情话，又像扯不断的心事，使人迷恋。“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”的说法，不仅彰显出秋季性格，还是养生的小黄金。
 
秋天，气温降低，雨量开始减少，天气偏干，因此容易伤损肺阴，从而产生口干烟燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等多种症兆，所以秋季养生贵在养阴防燥。
中医温泉养生的境界是“治末病”。中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。
汤泉吐艳镜光开，白水飞虹带雨来。美容养颜、舒筋 ，强生健体，是男女老少皆可结伴享受温泉带来的养生魅力。
俗话说：春困秋乏，在这空气干燥的秋天，泡一泡温泉，体会在温泉下的全身毛孔缓缓舒张，洗尽一路风尘的同时，消除你的疲惫。
温泉水种类繁多，不同种类都有不同的功效。温泉的保健功效主要有三部分：依靠地热水的温泉暖身暖心，温泉流动时产生的机械冲击作用放松身心，温泉中所含的矿物质成份滋养身心。
老子山温泉山庄的泉水，来自于地热水，富含多种矿物质以及微量元素，能够助你养生。其中李时珍在其所著的《本草纲目》中就有用温泉 皮肤病的记载：“教患疥癣风癞杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。”
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热， 止渴方式进行养生。