冷空气终于来啦，不少人喜欢去泡温泉。在水气蒸腾氤氲中洗涤爽身，如梦如幻，妙不可言。
洪泽·老子山温泉山庄采用东南亚热带雨林风光的 温泉，占地4043平方米，泉水保持在63℃，富含丰富的矿物质以及微量元素。泡一泡温泉加速新陈代谢，让肌肤更健康，可舒缓肌肉疼痛，消除疲劳 ， 质量，日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助……
虽然泡温泉好处多，但也要会“泡”哦~老子山温泉山庄的小编教你泡温泉的注意事项（并不是洗热水澡那样哦~）
疲倦不宜：人觉得疲倦时，如果立即泡温泉，反而可能加 肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
时间有限制：由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过30分钟，每天 多不过3次，以免加 脏负荷。
入池有序：进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。

离池要慢：先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。
泡温泉后要洗澡：要注意卫生，温水淋浴后及时擦干身体，以免着凉。可抹润肤液或者敷一张面膜保持皮肤水份。

补充水分：在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用温开水补充水分。
不是所有人都适合泡温泉，有些人请注意：
1. 患有高血压、心脏病、糖尿病等病症者，以及急性传染病或循环系统障碍的人，应听从医师指示，选择适当的方式。
2. 空腹、饭后、酒后者也不适合泡温泉。
3. 孕妇及手术过后者，也需经医师指示同意后才可泡温泉。
4. 容易失眼的人，则应避免浸泡时间过长，否则容易因精神亢奋反而加重 症状。
5. 皮肤干燥者浸泡温泉之后立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6. 不要独自一人泡汤，以免发生意外。
 
老子山温泉山庄让你一边享受 温泉，一边游玩。吃住泡已经准备好~周边还有游船以及景点等待小主们翻牌哦~
 
丁经理：13338622758/刘经理：13770609571