现代医学表明：当一个胎儿在母体羊水中孕育的时分，水分占身体的90%；当一个婴儿呱呱落地，有了自己的姓名，体内的80%被水充盈着；成为青壮年的时分，水分只占体重的70%；在往后来呢，水分下降到60%，甚至60%以下，一些现象也随之发生，如皮*枯燥、多褶、毛发脱落、骨骼变脆等，这些现象在医学上被统称为老化现象。

一个人的老化进程，就是水分丢失的进程，具体说也正是咱们一生中30%水分不断损失的进程，一个枯燥的进程。那么，假如咱们尽量坚持身体的水分，削减水分的丢失，或及时弥补水分，就能延伸这30%水分所占用的时间，坚持年青态，所以在日常日子中养成多喝弱碱性山泉水的好习惯，及时弥补人体不断损失的水分，不就能够延伸咱们的生命周期了吗？

记得咱们在儿时，长辈们常常追着让喝水，每次到医院去看*，医师也一再要求多喝弱碱性山泉水，而咱们却不以为然。而事实证明，一个人在不吃饭、只喝水的情况下，能维持数周的生命；而假如不喝水，则*多只能活几天。但往往更重要的却更简单被人们忽视。我们能够回味一下，平常有谁看得起这几毛钱、几元钱一吨的自来水呢？但是一旦停上几天水，却足以让您感到它的珍贵，而对于在沙漠中行走的人来说，他会像爱惜生命一样爱惜水。人类有一个通*：越是能够容易得到的东西，越是没有人去爱惜它。

“饮食”包含了两重意思，一为饮，二为食，食以饮为先。明朝李时珍在《本草纲目》中就把水列为各篇之首。可见他对水的“*健”、“*效”效果的重视。古人云：*补不如食补、食补不如水补。中华传统养*文明关于水自身对健康人及*人所具有的*健、*效效果的论述，越来越被现代人所认知和遍及，成为护*之宝。

人体内首要的循环是由血液操控的，而血液中82%是水，因而说，是水操控了人体的首要循环。人体的各项功用和生*活动离不开水的参与，包括营养物质的吸收和*物与*素的扫除。

正常情况下，人体的水分每18天替换一次，人对水的需求与氧气同样重要，人不吃食物，只喝水，即使体重减轻40%，也能维持生命。但人只需失掉15%的水，生命就有风险。可见，人是水养的，是生命的根底，水质决定体液，体液决定体质，体质决定健康。因而说，水是人体健康的底子根底和内涵要素。

饮用好弱碱性山泉水优化体液，改善人体内循环，才是健康的底子。山泉水富含多种人体所需矿元素，喝弱碱性山泉水，享健康。