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产妇月子护理中月嫂十分的重要,那么月嫂应该都了解些什么呢?月嫂服务主要有二个方面:一是对产妇的护理,包括身体方面、心理方面、生活方面的护理;二是对新生儿的护理,包括喂奶、保健、疾病预防等。
如果是不想请月嫂的话,其实我们也可以去学习一下月嫂平时的日常服务,学习他们怎么去合理安排产妇的饮食,学习如何照顾新生儿,月子里需要怎么做才不会陷入误区。
学习合理安排产妇饮食方面
一般来说,分娩后1-3天,应吃容易消化、比较清淡的饭菜,如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品,以利身体恢复。
3天之后,就可以吃普通的饭菜了。千万不要饮酒和吃辛辣食品,如辣椒、芥末、生姜等,还应该注意饮食卫生,以防止患胃肠传染病。
另外,鸡蛋也不适宜吃得过多,1天吃2-3个足矣,吃多了可能会引起消化不良。
副食在安排上的原则也应是荤素搭配,稀干兼有,少吃多餐,并且根据具体情况随时调节比例。
如果有便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜,如果患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。
为保证哺乳的需要,晚上可加一餐米粥或点心类。总之,孕妇在产后的饮食应注意适量,避免高脂肪食物,以有利于下一代的健康。
分娩3月内产妇忌多吃味精,味精会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
产妇忌多吃红糖,红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
本溪诗安母婴月子会所,是一家可靠提供月子护理的服务机构,从2019-09-06创立开始,就一直遵从“诚信服务”的理念,服务优异满意,经过多年的打拼在中介服务行业中受到业内和需求群体的口碑相传。我们诚邀广大的需求对象致电咨询。
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