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拓展培训是指团队的成员通过参加各种形式的培训，达到提高自身素质，增强团队协作精神的目的。团队培训是指通过各种形式的培训，达到团队成员之间相互交流沟通、增进了解和友谊、增强合作意识，提高协同效果。拓展学习是一种有效学习。拓展学习是一种有效的学习。通过拓展，使团队成员在学习中不断地提高能力和素质。通过培训，使他们能够更好地掌握团队的管理理论和方法。拓展培训的主要内容是团队合作与沟通、团队协调与组织行为、团队成员之间的关系等。拓展培训可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性，是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，是一种全新的体验式学习方法和训练方式。

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