一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体。突如其来的新冠肺炎疫情，让人们更深刻地认识到身体健康的重要性。人们对健康的重视，承载着对美好生活的向往和追求。今天，“生活要小康、身体要健康”“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”等观念已深入人心。主动运动、科学运动已成为越来越多人们的自觉选择，全民运动正在成为全社会的共识和行动。 　　保持健康、远离疾病，不仅是对自己负责，也是对家庭负责，每个人都是自己健康的责任人。要想保持健康，就需要坚持不懈地锻炼运动，把每天从事适当的运动当做需要完成的任务。 　　 　　人人共享运动，运动造福人人。动起来，投入到全民运动的潮流中去，为每个人的幸福、为民族的富强注入源源不断的活力。动起来，让我们以强健的体魄、饱满的精神、奋发的姿态去共同创造更加美好的生活，走向更加灿烂的明天！