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拓展培训不仅可以帮助个体发现自身潜能，还可以促进个人的自我认知和个人成长。在培训中，个体会经历各种挑战和困难，需要面对自己的优点和不足。通过培训，个体可以更好地了解自己的特点、兴趣和潜力，为个人发展和职业规划提供指导。同时，拓展培训也能够帮助个体树立正确的自我价值观，增强自信心和自尊心。拓展培训是一个培养个体创新思维的过程。在拓展活动中，个体会面临各种挑战和困难，需要寻找创新的解决方案。通过参与拓展培训，个体可以锻炼出批判性思维、开放性思维和创造性思维，激发自己的创新潜能。同时，在团队合作的过程中，个体需要与他人共同探索、创造，相互启发和激励，推动团队的创新能力。这种创新思维的培养对于个人的职业发展和组织的竞争力具有重要意义。