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拓展训练是指企业团队在实际操作中，利用机构的力量，对员工进行一种适合于团队成员个体特点的培训方式。拓展训练的主要目标是通过培养受训者的自信心、自尊心，使他们能够在团队中发挥出更高水平。拓展训练不仅能够锻炼受训者对于团队建设的理解和应用，而且还能够帮助他们提升团队合作意识，提高团队合作水平。拓展训练的目的是使参与者更好地了解团队精神，并能在团队合作中取得成功。在这里，参与者可以通过学习和实践来培养个人能力，并且还有助于团队合作精神的形成。拓展训练可以帮助参加者更好地了解团体协作、集体协调及其他方面。在这一过程中，参与者可以了解团队精神的形成和发展。