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通过拓展训练使参与者在团队中获得更多锻炼机会，从而提高组织能力。培养一个有责任心、有进取心、有创造性和良好沟通技巧、有责任感和敬业精神的团队。拓展训练要求参与者能够充分发挥团队合作精神，并通过培养和锻炼来提高组织的凝聚力。拓展训练的主要任务是在团队中进行技术交流、沟通协调、协调工作。通过培训，使受训者能够在工作中获得快乐、体会到自我价值的提升和快乐生活的实现。通过培训使员工了解自身所具备的优势和不足并能够正确地进行改革创新。拓展训练是指在课堂上对学生进行教育、引导和帮助。拓展训练的内容有团队意识与团队精神培养；团队合作精神及其对于组织和个人发展的作用；团队成员之间相互关心，互相帮助，共同提高等。
户外拓展训练基地,拓展训练课程主要包括培养个体意志；提升组织能力；锻炼团队精神；开阔视野和增长知识等。拓展训练的内容和方式可以是单纯的技能、技术，也可以是多种学科的知识、技能和能力。拓展训练是一项系统的工程，要求参与者在训练中要注意合作精神、团队意识和个人素质等。拓展训练的主题是团结协作，共同进步。通过这种方式，参加者能够学习到很多东西。拓展训练还有助于提高学生对于社团组织的了解。拓展训练还可以帮助学生们了解社会、了解他人。拓展训练方式的好处是让学生们在实践中更加全面地认识题，增强团队协作意识。这种方法在国外也是很有效的，因为它的特点是训练者能够通过学习获得新知识、新技巧，并且能够通过实践和体验来获得经验。
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