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拓展训练是指通过机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程，拓展训练的课程主要由陆，海，空三类课程组成，利用崇山峻岭，翰海大川等自然环境，增加受训者快乐能量的培训目的。培训的内容包括拓展训练课程设计、拓展训练技能和培养方式、拓展训练项目设计、拓展训练项目实施方案等。拓展训练不但可以让个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。拓展训练不仅能使个人在技能和心理上得到锻炼，而且还可以使参与者深刻体会到团队配合的重要性。拓展训练是一种新型的学习方式，它既有助于增加学习效率、又能提高学生的积极性。