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拓展训练是一种全新的体验式学习，其目标是通过培养参与者的自觉性和主动性，达到提高个人素质、提高团队合作能力和协同效率的目的。在拓展训练中，参与者要做到几个不变即变被动学习为主动参加、变被动学习为主动实践。在拓展训练中，参与者要有自觉的参与意识，并能主动、积极地参加各种活动。这种活动能够使参与者更好地发挥个人潜能。通过拓展训练使团队成员在实践中学习和体会团队合作的重要性。拓展训练是一项非常有意义的活动。它让参与者了解到团队协作的重要性。这种训练方式不仅可以使个人获得更好的工作环境和生活状态，而且还可以提高组织者对团队合作的认识，增强个人的凝聚力。