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武术学校

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衡阳县博弈文武学校是一所全封闭式文武学校,开设武术特色课程: 武术课程由少林寺武僧担任教练
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衡阳县博弈文武学校是一所全封闭式文武学校,开设武术特色课程: 武术课程由少林寺武僧担任教练。分别学习:武术基本功、腿法、步法、跳跃、空翻特技、传统套路、少林防身秘诀、武术刀、剑、棍十八般兵器、少林童子功、散打、擒拿格斗、武术理论等课程。武术学校可以1、强身健体,武术中讲究气息运行和功防意念等锻炼,这些锻炼方法能调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏肾都十分有益。参加武术锻炼的青少年,他们的心血管功能,呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有明显的提高。2、磨练意志,武术锻炼可以磨练意志,培养品德,练习基本功的时候通过肌肉酸痛、身体乏力;树立“冬练三九,夏练三伏”坚持不懈、持之以恒的意志品质。练习套路时,由有氧和无氧训练的结合,培养坚持不懈,吃苦耐劳的可贵精神。练习技击时,要过心理胆怯,消极逃避的心理,磨练勇敢无畏,自尊自信,坚忍不拔的战斗意志。培养磨练坚定的意志,增强孩子的心理素质,培养孩子独立自主的能力和百折不屈的可贵精神。3、从容进取快意人生,经过长期的训练,青少年就会养成勤奋、刻苦、勇敢、顽强、虚心好学、勇敢进取的良好习性和意志品质。“教德育人”贯彻在整个武术教学过程中,把格斗搏杀的技术与人生修养结合起来,能够培养青少年诸多的意志品质。通过武术运动让孩子有更多的交流机会,通过武术运动释放心中的压抑和孤独,拥有快乐的心情。

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