辽宁特产价格-抚顺特产批发-本溪特产
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内蒙古牛肉干特产是与健美爱好者的铁杆粉
有粉丝这样说道:上学的时候,因为一个“穷”字,所以对挚爱的牛肉干采用的都是望梅止渴的办法,如今嘛,终于算是自力更生过上小资生活了,但每每想到内蒙古牛肉干却依旧不敢太兴奋,原因是——怕胖!!
牛肉干是常见的肉干类食品,风味,深受许多吃货的喜爱。可是很多爱美的女生却担心牛肉干热量过高,吃了会导致长胖,因此不吃或是不敢多吃。
那么手撕风干牛肉干热量高吗?吃牛肉干会长胖吗?在此,小编为大家解读牛肉干热量的问题,告诉你吃牛肉干会不会胖。
牛肉干是优良的高蛋白食品,脂肪含量低,从营养学的角度考虑,每人每天至少食用50至100克牛肉干才能补充人体每天所需要摄取的蛋白质等营养。很多人误以为吃牛肉干会发胖,很大程度是从吃牛肉干产生的热量问题考虑的,每一百克牛肉干所含的热量大约为500大卡,是属于热量比较高的食物。
那么我们来看看人体每天究竟需要多少热量。一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800- 2000 大卡。如果每天摄取热量低于800大卡 (仟卡)就会损害健康,一旦摄取量过低人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到的效率。
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牛肉干又称“风干牛肉”、“风干牛肉干”,营养丰富,既可作为菜肴,又可当做休闲小吃:购买正宗的牛肉干,市民可学习以下几种方法:
“市民挑选袋装牛肉干时,应尽量选择知名的袋装牛肉干。在网上连、厂家都不标明,无法验证的牛肉干应慎重选择。”该负责人说,包装产品要密封,无破损,尤其是接触牛肉干的小包装不能有密封不严、胀袋、破损的情况,否则就有可能被二次污染。
同时,要看好包装上的生产日期、保质期、保存条件和食用方法以及各类食品认证标识、配料表等。食品必须标明成分或配料表,那些没有标明的消费者可要留心,不是厂家不愿标就是不敢标。
“挑选散装牛肉干时,要注意好的牛肉干纹理特别清晰,表面有一层淡淡的油脂,且有光泽,或是表面常带有细微绒毛或香辛料,牛肉干颜色为或褐色、黄褐色,颜色太好或者太离奇就要小心,很可能添加了着色剂或者为了掩盖原本的色泽;有些看起来牛肉纹理不清晰的牛肉干,多半是含有豆粉、面酱,甚至使用明胶等。
同时,不能有异味、霉味。正常的牛肉干闻起来会有一种本身牛肉的淡淡清香味,如果是各种口味的牛肉干,也会有牛肉肉质的味道。那种闻起来特别香或者气味特别大的牛肉干,多半是为了掩饰什么。
此外,好的牛肉干顺着纹理的方向,会很容易就撕开。通常不要选择湿度较大的牛肉干,牛肉干湿度越大越容易滋生细菌。
牛肉干行业价值链分析
据统计,现在国内大多数的牛肉干企业集中在行业价值链的第四个环节,即从上游的牛肉干加工企业购买半成品的牛肉干进行切割分装,然后进入市场销售。当然,部分牛肉干企业,已经开始了行业价值链的后向或前向一体化的建设,如四川的棒棒娃,安徽的五洲牛肉干等拥有自己的养牛场及肉制品加工基地;上海的来伊份,杭州的唯新等拥有自己的自建终端。但在业内,目前还不是主流,相当一部分企业或是受自身资源的影响,或是受营销观念影响,都还集中于分装这个环节。
对上游牛肉干加工企业而言,从2000年以来,鲜肉价格暴涨,牛肉干进入微利时代。另外,产业没有形成规模,经营者各自为营,多以家庭小作坊生产加工为主,因而对鲜肉的需求量不大,造成养殖行业无法实现规模化。鲜肉源价格不可控制,而成品价格又不能随意调整,这样,生产环节就不得不承受鲜肉价上涨和成品价不涨反降的双重挤压。
可见,产业价值链的各个环节发展的结构性失衡,导致行业价值链不同程度的断裂,从而阻碍了牛肉干行业的发展。内蒙古牛肉干.
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